Prática de quedas pelo Mundo fora

A quase divulgação da Internet permite fenómemos deveras curiosos. Aqui ficam alguns videos encontrados na net sobre a aprendizagem de quedas em diferentes pontos do Planeta por diferentes grupos de Aikido e não só.


Video sobre quedas roladas à frente e quedas roladas atrás (Estados Unidos, Filadefia).


Video sobre iniciação às quedas placadas (Estados Unidos, Flórida):



Um outro video sobre iniciação às quedas placadas (Miamar):



E finalmente um video um pouco mais radical, que apesar de não ser feito por praticantes de Aikido, mostra que a aprendizagem de quedas pode ser valiosa fora do tapete (Estádos Unidos, Los Angeles):



Demonstração com Duas Espadas


Video de uma demonstração de prática com duas espadas, feita por Jeff Strand, praticante da Aikido Schools of Ueshiba.

Prática Geral 28-11-2009


No próximo dia 28 de Novembro terá lugar uma prática geral dirigida pelo Professor Jean-Marc Duclos. A aula será no Estádio Universitário de Lisboa das 16 às 18.

Mais informações na página da A.P.A.D.A



À esquerda: foto tirada na última prática geral (14-02-2009)

Como dobrar o gi

Os videos seguintes mostram duas formas de dobrar o gi:

http://www.youtube.com/watch?v=lgfcRHsKZhc&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=KqwC7MSRTMs&feature=related

Aulas Experimentais

Qualquer interessado pode experimentar uma semana de aulas. Basta trazer roupa confortável (t-shirt e calças de treino) e estar preparado com 10 minutos de antecedência.

Equipamento necessário

O equipamento necessário para quem pretende iniciar a prática do Aikido é o seguinte:

- keikogi (ou simplesmente gi) branco e sem insígnias.
- cinto branco e sem insígnias.
- bokken (sabre de madeira com cerca de 1m de comprimento), de preferência sem acabamentos em verniz.
- jo (pau de madeira com cerca de 1,28m de comprimento).
- tanto (punhal de madeira).

Este artigos podem ser facilmente encontrados em lojas de artes marciais, em algumas grandes superfícies de venda de artigos desportivos ou através de lojas virtuais na internet.

Início das aulas

No dia 1 de Outubro, começa uma classe de Aikido no ginásio da Junta de Freguesia da Pena, a escassos metros do Campo Santana, orientada por Ruben Cabral, aluno do Professor Jean-Marc Duclos. É o retomar da aulas para o grupo iniciado no passado mês de Fevereiro, então nas instalações do Gimnodesportivo do Inatel na Mouraria.

O Aikido é uma arte marcial de origem japonesa, criada pelo Mestre Morihei Ueshiba (1883-1969), que utiliza movimentos circulares e fluídos, baseados nas técnicas de combate dos guerreiros samurais, para preservar a integridade física da pessoa atacada e do atacante. Pode ser praticado por pessoas de qualquer idade ou sexo, que estejam aptas para a prática de exercício físico.

As aulas terão duas vertentes:

Tachi waza (prática de técnicas corpo-a-corpo);
Buki waza (prática com armas tradicionais japonesas):

- bokken (sabre de madeira);

- jo (pau de madeira);

- tanto (punhal de madeira).

As aulas decorrerão todas as terças (aula de tachi waza) das 19:00 às 21:00 e quintas (aulas de buki waza) das 20:00 às 21:15. Estão abertas a pessoas de ambos os sexos com mais de 16 anos. Para experimentar uma aula basta vestir uma roupa confortável (t-shirt e calças de treino) e estar preparado com 10 minutos de antecedência.

É necessário a apresentação de seguro que cubra a prática de artes marciais e de atestado médico para a prática de actividade física.

O seguinte e-mail está disponível colocar qualquer questão sobre as aulas:


aikidocamposantana@gmail.com